みなさんは、"口腔体操"やってますか？？(リハビリ専門デイサービスポエム開成) R1/9/16

はい、どうもーこんにちはー今日は生憎の天気ですね🌧

私は９月の頭からゲホゲホと風邪が長引き、未だに咳しています．．．😷

という事で、本日は敬老の日！

皆さんがお住いの地域では敬老会は土曜か日曜にやってましたか？記念品も色々もらったようですね😀

開成地区ではモーションセンサー付きの小さいライトを貰ったようですよ👍

さてさてさーて、皆さんは“誤嚥性肺炎”とは聞いたことはありますか？

数年前から少しずつテレビやＣＭでも見たり聞いたことあるのではないでしょうか🤔

ポエム開成(元ステップぱーとなー)では２年程前から

皆さんの嚥下(口に含む～飲み込む)能力の維持向上のために、

【口腔体操】に取り組んでいます

大事なのは①口を開け閉めする能力　②舌の動き　③飲み込むための能力　④誤嚥した時に吐き出す能力

大まかに言うとこんなとこだと思います

これらを体操によって練習しましょう！という取り組みですね🙃

午前の部でも午後の部でも、帰る前の整理体操後に皆で行っています

これは口で咬む筋肉や耳の下の唾液腺をマッサージしてるとこですね

今度は舌下線というあごの下の唾液腺のマッサージ

唾液腺・・・？って方はこちらをどうぞ🤔

唾液腺マッサージで口の中を潤すと、物を飲み込みやすくしたり、口の中の清浄効果も望めます😁

また、写真には載ってませんが、前に挙げた①～④の要素を取り入れて１０分程度の体操になってます✨

是非機会があったらご覧になりにいらしてください✨ではでは、これからもよろしくお願いします✨

理学療法士の菅井でしたー🥋

ポエム開成の事業所情報は【福ひろば】から✨

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ポエム開成バックナンバーはこちら🙃

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第一話「運動前の脳トレの一コマ」

第二話「土曜日のひととき」

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