皆さんこんにちは(^^)/
皆さんは「盆パラビクス」をご存知でしょうか？
盆パラビクスとは「盆踊り」「パラパラ」
そして「エアロビクス」を合わせた運動プログラムです。
イスに座ったままでも、しっかりとした運動効果が望め
指先を動かすことで、脳を刺激し
馴染みの曲を集団で踊ることによって
周囲の方と自然にコミュニケーションが図れます。
今回は、そんな盆パラビクスに初挑戦‼
曲は、皆様ご存知「会津磐梯山」
エイヤー 会津磐梯山は 宝の山よ～♪
会津磐梯山の大らかなメロディに合わせ
ゆったりとしたテンポで体操が始まる
・・・かと思いきや、思いのほかハイペース
パラパラのように細やかな指の動きも要求され
利用者様もタジタジ💦
振付が三者三様です( *´艸｀)
それはパラパラじゃなくて、バラバ・・（以下略
普段と違う慣れない動きに戸惑う利用者様・・・
「いや～、難しいねぇ・・・」
ですが、曲も中盤に差し掛かるころには
独特の動きにも慣れ、随所にキレのある踊り？を
披露して下さいました👀
「慣れると楽しいかも😊」
振付が揃いました(*´▽｀*)
そして、曲が終わると
心地のよい疲労感に加え
難しい体操に取り組んだ達成感からか
皆様、満足そうな表情を浮かべておられました✌
スタッフも初めての試みに不安一杯でしたが
利用者様から「たまには、こういうのもイイね👍」との
言葉を頂き、ほっと一安心✨
また一つ、体操のレパートリーが増えました(^_^)v
今回はこの辺で
ではまた(^^)/
デイサービス五色 岸波
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