こんにちは☀️
訪問看護ステーション ぱれっと です🌈
桜🌸が満開になったと思ったらあっという間に葉桜に🍃
そんな今日この頃、
みなさん、いかがお過ごしでしょうか⁉️🌷
今年の桜もあっという間だった気がしますね。
気温が20℃を超える日も多くなり過ごしやすくなってきましたが
春に気をつけること…それは『紫外線』です🌤️
夏が一番強いと思いきや春の紫外線のほうが厄介なんです😣😣
3月から5月にかけて紫外線量は急増し、5月には真夏並みに！！
春先は肌が冬の乾燥とバリア機能低下で無防備なため
シミ、しわ、たるみの大きな原因に😖😖😖
みなさんもしっかりとしたUV対策を心掛けてくださいね🫡
そんな、紫外線大大大嫌いな私ですが
紫外線に悩まされながらも
日焼け止めをこまめに塗り、
ビタミンC🍊を摂取しながら
毎日元気に車を走らせています🚗
今日は、ある利用者様との日向ぼっこの様子
をご紹介です📷🤩
風が強かったり、雨が降っていたりとなかなか一緒に外に行く約束が
果たせてなかったのですが
最近やっと一緒にお散歩へ行くことが出来ました✌️✌️
庭先でパシャリ📷✨
ほっと一息、外の風を感じながらお喋りする時間も良いですね🥰
こんな時間も大切にしていきたいと思ったひと時でした☺️
まだまだ寒暖差がある日も多く体調を崩しやすい時期ですが
元気に過ごしましょう😉‼️
それでは、来週のblogもお楽しみに💗
暮らしに彩りを
みなさまと一緒にColor your life🌈
最後までお読みいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに☆
訪問看護ステーション ぱれっと
やまうち
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訪問看護ステーション ぱれっと
住所：福島県郡山市新屋敷2丁目54-2 1階2号室
TEL：024-953-7330
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