♪♪いきいき100歳体操に参加しませんか♪♪

 

毎週木曜日　１４時から　いきいき１００歳体操を行っています♪

DVDをみながら掛け声にあわせて筋力トレーニング！

写真は足首に重りをつけて体を動かしている様子です

体操はどなたでも参加していただけます！

私たちと一緒に心地よい汗を流しませんか？

場所はこちらの看板が目印です♪

皆様のお越しをお待ちしております！