皆様、こんにちは❕
本日より令和２年度になりました🎊
前回の更新からだいぶ空きましたが、
年度が変わり、ポシブル郡山善宝池も
心機一転！！
本日から、
・実際にポシブルで行っている運動や
・ご自宅で出来る簡単な運動を
定期的に紹介していきます！
本日は、ご自宅で実践出来る健康習慣をご紹介します！
新型ウィルスの影響で、
休校になっている学生の方やテレワークをされている方、
同居されているご家族様にもお勧め頂き、
一緒にチャレンジしてみてください🏁
適度な運動をして、免疫力を上げていきましょう！
※無理は禁物です！
Facebookでも情報発信していますので、是非チェックしてみてください♪
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ご不明な点などございましたら、
下記までお気軽にお問合せ下さい。
ポシブル郡山善宝池
☎ 024-953-4182
📠 024-953-4183
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