皆様こんにちは(*^_^*)
東京オリンピックも始まり、コロナ中ではありますが
日本中が盛り上がっております。
アルコート並木でも毎週木曜日皆様と一緒に健康体操を行っております。
今回はアルコート並木で行われている「新★いきいき体操」のご紹介をして参ります。
以前行っていたのはいきいき体操でしたが現在は新いきいき体操と言う事で
バージョンアップした体操を行っております。
時間もたっぷり40分使い体を動かしております。
「それでは始まります」
皆様一生懸命体を動かしております。
日頃より汗をかき体を動かす機会を続けて参ります。
令和3年7月25日
医療法人社団平成会
小規模多機能型居宅介護アルコート並木
高橋
