楽しく体を動かすことが大事です！（2022.2.2 あかつき）

こんにちは～

小規模多機能型居宅介護・認知症対応型通所介護　

あかつきです

 

昨日は、旧正月でしたね！

ご利用者のみなさんに、「旧正月は何かしてましたか？？」とお聞きすると、

一番の多くの答えは、

「凍み餅」を作ってた！

でした。（笑）

 

暦的には、もう少しで立春です。

 

体も少しずつ動かしていくことで、

健康維持を図っていきましょう💪

 

そんなこんなで、

あかつきでは、日々体操で体を動かしております💪

棒体操で、肩周りをしっかり動かしていきます！

椅子に座った状態で、

自分でしっかりもも上げです。

股関節の可動域を広げるために、

お尻の筋肉と、太ももの筋肉を伸ばします👍

 

平行棒内での歩行練習も！

せっせと歩きますよ！

 

 

そして、、、

天気のいい日は、

外に出て体操も行います💪✨

 

 

えいやっ！！！

 

と、

 

玉入れ（スポーツ大会）の様子です。

あかつきレクリエーション一部を紹介しました。

あかつきでは、スポーツ大会を年に数回開催して利用者様とスタッフがコミニュケーションを深めています。

今後も、利用者様が楽しんで頂けるものは何かを模索しながらスタッフ一同、日々精進してまいります。

少し固い挨拶でしたが、

次回のブログもお楽しみに❣

☆あかつき　栁沼☆