皆様、こんにちは！
11月も終盤に迫り、本格的に冬が近づいてきました。
日没時間も短くなり、午後4時半を過ぎるともう真っ暗ですね。
＼お話をしながら脳トレを楽しむ利用者様たちの様子／
寒さが強くなると体が動かしにくくなります。
なるべくお家でも体を動かして、体を温めましょう！
↓太ももを鍛えるマシン運動の様子
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ポシブル郡山善宝池
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