皆さんこんにちは(^^)
…突然ですが、
皆さんは『変顔マッチ』という
カードゲームをご存じでしょうか？
デイサービス五色では
表情筋トレーニングの一環として
このゲームをレクに取り入れております。
実際のゲームは多少複雑なようですが
レクリエーションの際には
引いたカードに
描かれている表情を真似するという
いたってシンプルなルールで進めていきます。
表情筋トレーニングの
メリットは主だったところで
・表情が豊かになる
・血液循環の改善が図れる
・（笑うことで）
免疫力の向上が期待できる などなど
上記のようなメリットがあるとお伝えしても
やはり、楽しくなければ億劫に感じてしまうもの
今回、参加された利用者様の
様子はどうだったかというと…
はい、スタッフが
想像した以上にノリノリでした
( ´艸｀)
では、さっそくそんな利用者様の
お写真をご覧ください👀
ついでにスタッフも
（・∀・）
実際に顔マネをしている利用者様や
スタッフだけでなく
周囲の方までつられて大爆笑☺☺☺
これからの暑い時期は、
ストレスから免疫力が低下しやすくなります。
十分な栄養と適度な運動、そして笑顔の力で
今年の夏も元気に過ごしていきましょう💪
ではまた(^_^)/~
デイサービス五色 岸波
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