市民公開講座「無理なく運動！いつまでも人生を楽しむために」（星総合病院）

新型コロナウイルスの感染予防対策として３密防止や不要不急の外出自粛により不活発な状態が続き、心身の健康に及ぼす影響が危惧されます。そこで長年運動指導をおこなってきた講師から体を動かす意味やコツをお話いただきます。何歳になっても無理なく続けられる太極拳をご紹介し、人生を楽しむため健康長寿につながるきっかけを提供します。今回は３密を防止するため感染対策をとって開催します。事前にお申し込み下さい(^^)

 

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